Особлива форма спілкування У будь-якому випадку: Танці приносять задоволення і сприяють фізичній і розумовій формі. Танець – це теж особлива форма спілкування. Особливо, коли танцюєте в парах або групах, ви повинні бути залучені один в одного. Тому з давніх часів танці завжди мали соціальну функцію.22 листопада 2021 р
Танець одночасно лікувальний і природний. Від постукування пальцями ніг до хитання головою, ми всі робимо це, навіть не усвідомлюючи цього. Коли ми танцюємо, наше тіло виділяє ендорфіни, щоб полегшити біль. Ці ендорфіни є найкращими ліками від депресії, тривоги та стресу.
Танці можуть бути способом для людей будь-якого віку, статури та розміру залишатися у формі. Він має різноманітні фізичні та психічні переваги, зокрема: поліпшення роботи серця і легенів, Збільшення м'язової сили, витривалості та рухової підготовленості.
Танці як вид спорту Сприяє нарощуванню м'язів, моториці, координації та почуттю рівноваги. Успішне вивчення, планування та виконання складних рухових послідовностей формує впевненість у собі та підтримує здорові стосунки з власним тілом. Як вид мистецтва, танець служить для візуального представлення почуттів і дій.
Танець – це специфічний спосіб руху. Це передбачає рух вашого тіла, часто під час прослуховування музики. Танець як мистецтво відноситься до видовищ сценічного мистецтва. Ви танцюєте для розваги або як символ, як знак чогось: інколи хочеться щось «сказати» танцем.
На відміну від інших форм мистецтва, мистецтво – це те, як ваше тіло рухається і як воно використовується, а не саме тіло . Крім того, для танців не потрібна допомога. Ви можете танцювати будь-де та будь-коли, і вам не потрібно нічого, крім вашого тіла та розуму. Не потрібні ні пензлі, ні полотна.