Найбільш часто використовуваним антиандрогеном для лікування гірсутизму є спіронолактон (Aldactone, CaroSpir). Результати незначні, і потрібно щонайменше шість місяців, щоб їх помітили. Можливі побічні ефекти включають порушення менструального циклу.
Як зменшити тестостерон в жінки – Варіанти способу життя
- Їжте добре – налаштуйте свій організм на успіх, надаючи йому потрібні поживні речовини в помірних кількостях. …
- Фізичні вправи – підтримуйте вироблення та регуляцію гормонів у вашому тілі, займаючись фізичною активністю.
Окрім менопаузи, інші ситуації, які можуть зменшення концентрації андрогенів – це нервова анорексія, такі ліки, як контрацептиви (через підвищення концентрації SHBG), ВІЛ, двостороння оваріектомія (хірургічне видалення обох яєчників) та ендокринні патології, такі як…
Регулярно займайтеся фізичною активністю. Не вживайте надмірну кількість кофеїну, тютюну та алкоголю. Добре висипайтеся. Уникайте сильного стресу.
У разі синдрому полікістозних яєчників такі заходи можуть зменшити симптоми, викликані високим рівнем андрогенів:
- Ретельний моніторинг.
- Втрата ваги.
- Зміна дієти.
- ліки.
- Енергійні та регулярні фізичні вправи.