Не дуже. «Немає істотної різниці в поживних цінностях між індичкою чи звичайним беконом", – каже Ансарі. За даними клініки Клівленда, кількість білка в обох видах м’яса приблизно однакова, і обидва вважаються багатими натрієм і насиченими жирами. 22 грудня 2023 р.
Деякі люди, які стежать за калоріями та жиром, обирають бекон індички як здорову альтернативу свинині, яка традиційно прикрашає сніданок. Але, за словами дієтолога Лаури Джефферс, MEd, RD, LD, цей замінник все ще є з високим вмістом насичених жирів і натрію і не приносить стільки користі для здоров’я, як багато хто вважає.
Виготовляється з цільного м'яса, нарізаного тонкими скибочками, індичий бекон це більш здорова альтернатива традиційному бекону для тих, хто хоче зменшити жир у своєму раціоні або для тих, хто не їсть свинину.
HORMEL® BLACK LABEL® Бекон з низьким вмістом натрію містить на 50% менше натрію, ніж HORMEL® BLACK LABEL® Original Bacon завдяки використанню морської солі. Кожна порція містить 80 калорій і не містить глютену, тож зробіть бекон зірковим інгредієнтом усіх ваших страв!
Турецька бекон Турецька бекон Це трохи здоровіший варіант зі звичайного свинячого бекону. Він містить набагато менше жиру та шкідливих інгредієнтів, ніж звичайний бекон. Ви також можете піти ще далі й придбати версію з низьким вмістом натрію для ще кращої альтернативи!');})();(function(){window.jsl.dh('LpTRZoHsC5Ct5NoP1Yq9WA__39','
Один шматочок містить лише 70 мг натрію. Звичайний бекон містить 120 мг. Пам'ятайте, що ваш «бюджет» натрію на день становить 1500 мг. Можна додати скибочку бекону сюди чи туди, але якщо ви з’їсте чотири скибочки звичайного бекону вранці, ви вже маєте 500 мг!