Деякі люди, які сплять з кількома подушками, роблять це щоб підвищити їх комфорт і задовольнити особливі потреби. Ці подушки можуть підтримувати різні частини тіла, такі як голова, шия або ноги, сприяючи кращому вирівнюванню та зменшенню точок тиску.
Обіймаючи подушку створює емоційний зв'язок, пропонуючи розраду та спілкування протягом ночі. Це почуття поширюється не тільки на дорослих і може принести користь маленьким дітям і людям із такими захворюваннями, як СДУГ, надаючи їм спокійніший розум і відчуття приземленості.
Людям, які сплять на боці, потрібна тверда подушка для підтримки шиї та плечей. Якщо ви спите на боці і використовуєте м’які подушки, вам доведеться використовувати кілька подушок для підтримки. Вашій голові має бути комфортно під час сну, тому для тих, хто спить збоку, знадобиться додаткова підкладка.
«Для двох односпальних ліжок я б рекомендував загалом не більше п’яти подушок і не менше трьох. Для двоспальних ліжок я б рекомендував не більше дев'яти-десяти, тому що це стає трохи приголомшливим".
Підсумок: Спати з кількома подушками може здатися підтримкою, але це може порушити природне вирівнювання хребта. З цієї причини спати з однією більш товстою подушкою, як правило, є кращим варіантом.
Деякі люди, які сплять з кількома подушками, роблять це щоб підвищити їх комфорт і задовольнити особливі потреби. Ці подушки можуть підтримувати різні частини тіла, такі як голова, шия або ноги, сприяючи кращому вирівнюванню та зменшенню точок тиску.