Тобто так сказатими плачемо в пам’яті все, що ми любили в цій людині, все те хороше, що ми пережили з нею або що вона змогла надихнути в нас.18 квітня 2018 р
Наші поради щоб не плакати на похоронах
- Порада 1: Зосередьтеся на своєму диханні. Один з найефективніших способів щоб не плакати це навчитися працювати над своїм диханням. …
- Порада 2: пам’ятайте про позитивні ідеї. …
- 3-я порада: відійдіть на деякий час.
Хоча плакати на похоронах цілком нормально, доречно і очікувано , можуть бути моменти, коли ви можете стримати сльози, наприклад, якщо ви виступаєте на похоронах.
Найкраща порада: спочатку промовте особисту промову. Збудіть спогади, розкажіть анекдот, опишіть власні емоції. Не перестарайтеся ні в негативному, ні в позитивному сенсі. Якщо не завжди все було райдужно, рекомендується це підняти.
Це нормально відчувати різноманітні емоції, коли втрачаєш кохану людину відсутність плачу не слід вважати ненормальним або недоречним. Кожен сумує по-своєму і по-своєму висловлює свій біль.
Є кілька речей, які ви можете зробити фізично, наприклад зосередьтеся на диханні та пийте воду , що допоможе вам не плакати. Змінити фокус ваших думок також є корисним способом зупинити сльози, що найкраще зробити, думаючи про позитивні речі.