Базилік — популярна трава, повна вітамінів і мінералів допомагають підтримувати здоров'я кісток і травлення. Такі поживні речовини, як вітамін К, допомагають підтримувати міцність кісток, а також зменшують запалення. Базилік, як правило, безпечний, якщо вживати його в невеликих кількостях.
Базилік – трава. Частини рослини, що ростуть над землею, використовують для виготовлення ліків. Базилік використовується для спазми шлунка, втрата апетиту, кишкові гази, захворювання нирок, затримка рідини, застуда, бородавки та глистові інфекції.
Базилік, як правило, безпечний, якщо споживати його в невеликих кількостях, але деякі запобіжні заходи виправдані. У листі базиліка багато вітаміну К, який сприяє згортанню крові. Високе споживання може заважати препаратам, що розріджують кров, таким як варфарин ( 37 ).
Покращують травлення Базилік багатий урсоловою кислотою, сполукою з антиоксидантною та протизапальною дією, яка захищає та покращує функцію печінки, а також покращує травлення. Завдяки своїм спазмолітичним властивостям базилік може допомогти запобігти спазмам і шлунковому дискомфорту.
Стимулюйте та оживляйте своє тіло. Священний базилік також містить багато антиоксидантів і допомагає детоксикації організму. Дослідження показують, що священний базилік може захистити ваше тіло від токсичних хімікатів. Це також може запобігти раку, зменшуючи ріст ракових клітин.