Правда в тому, що це повністю залежить від вас. загалом, найкраще зробити масаж спини після хіропрактики для незначної скутості та болю. Крім того, краще зробити масаж перед мануальною терапією, якщо у вас сильна напруженість м’язів.
Спочатку зверніться до мануального терапевта, потім до масажиста Якщо у вас сильна м’язова напруга або біль у суглобах, що вимагає регулярних коригувань хіропрактики, вам слід розглянути можливість масажу після лікування.
так! Фактично, це дійсно найкращий спосіб отримати максимальну користь від цих зустрічей. Ви захочете поговорити як зі своїм масажистом, так і з лікарем-хіропрактиком, щоб отримати унікальний план лікування. Однак, оскільки вони дуже добре працюють разом, багато людей отримують найбільшу користь від того, щоб запланувати їх на один день.
Посилення кровообігу: при спільному застосуванні хіропрактика та масажна терапія посилити кровообіг і кровообіг по всьому тілу. Це сприяє еластичності та діапазону рухів у м’язах, суглобах, сухожиллях і тканинах. Циркуляція лімфатичної та нервової системи також сприяє цьому процесу.
Ви також повинні відвідати свій масажиста, якщо корінь вашого болю має м'язовий характер; якщо ви перевантажили м’яз або якщо у вас спазм. Але якщо ваш біль спричинений неправильною поставою, розтягненням зв’язок або іншою травмою, мануальний терапевт може вирішити проблему шляхом перевирівнювання.
Перший масаж розслаблює напружені тканини, тому суглоби можуть краще рухатися. Подібно до змащування жорсткої петлі, це дозволяє хіропрактикі легше переставляти кістки. У свою чергу, виправлення положення хребта зменшує незручне натягування м’язів. Отже масаж може краще впливати на вперті вузли.