Для діагностики ПМС ви повинні помітити симптоми протягом п’яти днів до початку менструації. Але час не завжди точний. Ви можете почати помічати симптоми за два тижні до менструації або за два дні до менструації. Звертайте увагу на свої викрійки.12 Жов 2022
ПМС – це набір фізичних, емоційних і поведінкових симптомів, які виникають протягом останнього тижня лютеїнової фази (за 1-2 тижні до менструації).
Передменструальний синдром (ПМС) — це сукупність симптомів, які виникають у багатьох жінок приблизно за тиждень або два до менструації.. Більшість жінок, понад 90%, кажуть, що вони отримують деякі передменструальні симптоми, такі як здуття живота, головні болі та примхливість.
овуляція Овуляція – це коли дозріла яйцеклітина вивільняється з яєчника. Зазвичай це відбувається раз на місяць, приблизно за 2 тижні до наступної менструації.
Зниження рівня гормонів естрогену та прогестерону після овуляції та перед менструацією може викликати симптоми. Серотонін, хімічна речовина мозку, яка регулює настрій, голод і сон, також може відігравати певну роль. Рівень серотоніну, як і рівень гормонів, змінюється протягом менструального циклу.
Передменструальний дисфоричний розлад (ПМДР) — це проблема зі здоров’ям, яка схожа на передменструальний синдром (ПМС), але є більш серйозною. ПМДР викликає сильну дратівливість, депресію або тривогу за тиждень або два до початку менструації.